2018-07

食育

アトピー食事で気をつけた油 マーガリンはトランス脂肪酸のかたまり!

アトピー完治に向け体質改善を始めて約10年、ほぼアトピーも治ったので体験談を書いています。食事改善する上でマーガリンの油の怖さを知り特に気をつけています。体に良い油と悪い油を知って、きれいで健康な体に!
2020.04.17
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