温活

温活

アトピーに気を付けた冷え性対策!湯たんぽが温活に大活躍!

アトピー完治に向け脱ステロイドや体質改善をし自分でアトピーを治しました。アトピーには体の冷えも大敵。冷え性対策に湯たんぽが大活躍した体験談をご紹介。
2020.06.03
腸活

アトピー冷え性改善に腸内環境の改善 | グルテンフリーに生姜を活用!

アトピー完治に向け体質改善を始めて約10年、ほぼアトピーも治ったので体験談を書いています。冷え性改善や温活にも意識した生姜の簡単レシピ、新生姜の甘酢漬けのレシピをご紹介しています。
2019.03.08
グルテンフリー(小麦抜き)

アトピー冷え性改善にレモン酢で体質改善 | 鶏の唐揚げ甘辛レモンだれ

アトピー完治に向け体質改善を始めて約10年、ほぼアトピーも治ったので体験談を書いています。今回は冷え性改善にもおすすめのレモン酢を使った美味しい唐揚げレシピをご紹介、我が家では定番の甘辛レモンダレ!
2019.02.26
食育

アトピー冷え性改善にレモン酢の嬉しい効果 | ダイエット 便秘解消 美肌

アトピー完治に向け体質改善を始めて約10年、ほぼアトピーも治ったので体験談を書いています。今回はレモン酢を取り入れた感想をご紹介。便秘解消や美肌、血管の若返りなど嬉しい効果もたくさんあるようなのでご紹介しています。
2019.03.08
温活

アトピー冷え性改善にみそ汁効果で体質改善 | 味噌玉で美容効果

アトピー完治に向け体質改善を始めて約10年、ほぼアトピーも治ったので体験談を書いています。冷え性改善に温活にも取り組みましたが、今回はみそ汁を使った温活、さらにはより簡単に取り入れられる味噌玉をご紹介!
2019.03.08
食育

アトピー冷え性改善にみそ汁効果で体質改善 | 美肌アンチエイジングも

アトピー完治に向け体質改善を始めて約10年、ほぼアトピーも治ったので体験談を書いています。冷え性改善も取り組んでいたので、温活、冷え性改善にみそ汁を効果的に活用するようにしました。美肌やアンチエイジングなどの美容にも役立ちますね!
2020.04.17
温活

災害時の生理ケアに手作り布ナプキン| アトピー冷え性改善に布ナプキンを!

アトピー完治に向け体質改善を始めて約10年、ほぼアトピーも治ったので体験談を書いています。今回は温活する上でも重宝している布ナプキンの災害時の応急対策についてご紹介。布ナプキンを長年愛用していたら生理も軽くなりました!
2020.05.26
腸活

アトピー冷え性改善に有機酢で体質改善 | デトックスでアトピー改善

アトピー完治に向け体質改善を始めて約10年、ほぼアトピーも治ったので体験談を書いています。今回は食事改善とともに飲み続けたゆうき酢のご紹介。体の免疫力を高めてくれるので疲労回復や冷え性改善、ダイエットや美容にもおすすめです!
2020.04.17
温活

アトピー冷え性改善に温活で体質改善 | 冷え性改善にとった対策

アトピー完治に向け体質改善を始めて約10年、ほぼアトピーが治ったので体験談を書いています。腸内環境を整えるべく断食やグルテンフリー、普段の食事や洗剤を見直したりと、様々なことをしましたが、今回は冷え性について体を温める方法などをご紹介!
2019.02.26
温活

アトピー冷え性改善に体を温める食べ物で温活 | 体質改善の体験談

アトピー完治に向け体質改善を始めて約10年、ほぼアトピーも治ったので体験談を書いています。体を冷やさないことが大切だと思い注目した温活、今回は体を温める食べ物と冷やす食べ物について書いています。
2019.02.26
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