アトピー改善おすすめのノンカフェイン健康茶のルイボスティー

ルイボスティーはノンカフェインの健康茶

ノンカフェインが嬉しいお茶「ルイボスティー」。最近は美容・アンチエイジングとしても注目されるようになり、買えるお店も増えました。体に良いさまざまな効果がありますので、私もアトピー改善に取り入れています!

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紅茶の同じ感覚で、マグカップにルイボスティー(ティーパック)を1袋入れて、お湯を注いぐだけでお手軽に飲めます。私はもったいないので3杯くらい飲んじゃう^^;家ではお鍋で煮出して大量生産、飲むつど温め直して体を冷やさないように気を付けています。

ノンカフェインのルイボスティーのうれしい効果とは

ルイボスティーの効果として

・抗酸化作用がありアトピーや喘息などアレルギーの緩和
・痒みや炎症を抑える
・便秘解消
・ダイエット
・活性酸素を抑えアンチエイジングに
・免疫力向上

などなど。体の中からきれいにするので、美容やアトピーなどにも効果的とされているんですね。

ルイボスティーの飲み方

紅茶と同じようにカップにティーパックを入れてお湯を注ぐだけでもOK!
鍋に水とティーバッグを入れて煮出してもOK!
水1リットルにティーバッグ1個で十分煮出せています。

味は癖がなく私は美味しく飲めていますが、ちょっと漢方薬っぽい香りがします。
小学生の娘は、緑茶や麦茶よりルイボスティーの方が飲みやすいと、こちらをメインに飲んでいます。

 お鍋で煮出しています~

ルイボスティーを飲んだ感想と効果

私の場合、アトピーはもう軽いし、デトックスになる化粧品も使っているので、正直なところお茶だけの効果の即効性はわかりません。でもコーヒー大好きなので、コーヒーだけの場合とノンカフェインのお茶をはさみながら飲むのとでは体にとって全然違うと思います!

同僚はダイエットに取り入れたところ、体重の減りが早くなったと喜んでいました!
トイレが近くなったと言っていたので、利尿作用が発揮されデトックス(有害物質を体外へ排出)効果があらわれているのかもしれません☆デトックスはアトピーやアレルギーの改善にもとっても大切なこと。今はアレルギーの出ていない人も、体内へ蓄積されることで発症しますので、蓄積を抑えるためにもぜひデトックスを取り入れてもらえたらと思います。

気を付けたいティーパックの漂白剤

ティーパックには漂白剤が使われています。本来ティーパックは茶色いパックですが、漂白剤で白くしています。お湯で漂白剤が溶け出すのを防ぐため、私はできるだけ無漂白のものを選んでいます。お湯に浸けるものなので気をつけたいなと思っています。

↓私が只今リビート中のルイボスティー♪
オーガニックの茶葉に、無漂白のティーパック、そしてコスパも良い!

 

◆アトピー改善に向けての体験談やコスメレビューを書いています。よかったら読んでみてください^^

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