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アトピーや腸内環境の改善にファスティング・酵素断食の体験談3

アトピー改善に向けて腸活、腸内環境の改善のために酵素断食を始めました。ファスティングのやり方や効果など体験談を書いています。アトピーに限らずダイエットや冷え性、他にも様々な効果があるという酵素断食を試してみました!

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